Härligt att du vill börja träna med Hälsoverkstan Veddige! Vi hjälper dig från ditt utgångsläge och får dina nya vanor att stanna över tid. Du behöver inte vara elit eller ens träningsvan för att ha nytta av en personlig tränare!
En PT kan man använda på flera olika sätt;
* några av våra kunder gör all sin träning hos oss – en del av dem har 3-4 pass som vi rullar på under en 12-veckors period. En del av dem vill ha nya pass varje gång.
* andra kunder gör vi träningsplanering och pass åt, vi träffas allt från 1 gång/vecka till 1 gång/månad för uppföljning och justering, resten av träningen genomför de på egen hand.
* några har teknikfokus i specifika övningar
* andra vill känna sig säkra i hur de ska komma igång och känner sig trygga när en PT är med
* en del vill stärka upp specifika områden för att minska risken för skada eller stärka efter en skada
Oavsett vad dina mål är hjälper Hälsoverkstan Veddige dig att sätta SMARTA mål och följer dig på vägen mot att bli en friskare och starkare version av dig själv – ditt bästa jag!
Vi tränar i PT-studio/Brygghuset, utegym eller utomhus beroende på vad just DU vill ha ut av träningen.
Hälsoverkstan Veddiges PT-pass är 50 eller 30 minuter långa, du kan köpa pass styckvis eller investera i ett paket. Du hittar alla varianter och priser om du klickar här.
Hälsoverkstan Veddige 